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Atelier au Salagou 07/10/23

ParFrédéric
Bienvenue dans cet atelier mouvement consacré au thème de la fluidité corporelle.
Nous explorerons nos corps, nos souffles et nos présences, au fil d’exercices issus des arts énergétiques et du mouvement, en musique et dans la bonne humeur (ou pas 🙂 !)

Notes :
– aucune compétence préalable n’est requise
– tenue souple et décontractée
– apporter matelas de sol (type yoga / pilates) et coussin de méditation
– participation des enfants possible dès 10 ans (à partir d’un minimum de 2 enfants présents au stage)


L’atelier est bénévole
(une participation est possible si vous le souhaitez)
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